蔬果樂園 素食 食譜 文章
黃豆芽:1.5斤紅蘿蔔:1.5個冬筍:3個香菇蒂:2.5兩玉米:3支水:20斤
A‧紅蘿蔔、冬筍均洗淨去皮切塊。香菇蒂洗淨泡軟。玉米洗淨切段。B‧黃豆芽加水及全部材料一起煮開,蓋鍋(略留縫)改小火燜煮約4~5小時,即成湯汁清鮮支素高湯。C‧放冷後以紗布過濾,即可放入冰箱冷藏,隨時備用。
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