2008年3月31日 星期一

鳳梨苦瓜素魚

材料


醬鳳梨150公克、苦瓜1條、
生香菇5朵、素魚1條

調味


糖5大匙、酒1大匙、鹽少許

注意事項


因醬鳳梨本身具有鹹味,調味時只需加少許鹽口味淡的人甚至可不必再加鹽。

步驟


A‧苦瓜、生香菇洗乾淨後切成厚片,素魚在魚肚上斜切幾刀,醬鳳梨倒出備用。

B‧苦瓜、生香菇放入滾水中煮1~2分鐘。

C‧所有材料加調味料及適量清水煮15分鐘即可。

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